上班一年多之后的困境

qwertyhg123QWE@

老王们好，我也是第一次在这个平台发帖，比较紧张哈哈，不过最近确实在工作和生活上遇到了烦心事，想听听大家的建议。为了隐瞒个人信息，有些信息和工作内容做了适当修改，看起来可能有点不像真实的工作，但是我发誓都是真实发生在我身上的。
本人男，本科毕业，运气好考进一家异地垄断央企县局，目前干了一年多，算是泛tzn工作。
这一年多干下来的感受就是，和行政单位其实很像，同事到处甩锅，装傻，能少干就少干，领导也是各有心思。我这种不大会说话的，很多时候很难拒绝别人，见习期也帮同事干了不少活。
+2领导看我见习期勤快，频繁调动我，目前是把我分到了一个比较忙的大组里面，8人组再分2个小组，a组是我老+1领导甲，b组是市局下来镀金的，也就是我现在的+1领导乙。活也变成了一点都没有接触过的，更多更复杂。
甲乙两个人都挺勤快，天天有活带回来，我目前工作上的困难有1/3来源于这个乙领导，主要原因是对干活内容了解不深刻，很多时候就是甩句话“你自己把握一下，不要违规不要超期”，三天两头带新活给我做，但是没有人给我兜底，4人小组就我一个干活的，他们三个去出外勤，三天两头也会喊上我因为人手不够。我一个新来的其实很多活都不会干，效率很低。导致一方面要三天两头跟着他出外勤接活，另一方面要在公司干活，每天加班到十点多、十一点，活依然干不完。越干越多，越多越错。
1/3来自于整个公司管理制度，关系户很多，我目前的+1领导乙因为就是下来镀金的所以疯狂接活，大组里另一位+1领导甲的靠山前几年退休了，更要卖力接活证明自己还能胜任。等乙升职调回去之后我应该跟着甲继续干了。我一个异地小子，在这边无亲无故的，看不到晋升空间，干活没有热情。但是我司新组建刚五年，又不是一潭死水，我想试试看有没有机会再往上走一走（主要是工资太低了），又不甘心彻底躺平。领导也不肯担责，有什么事情下属背锅，功劳给他们。
1/3是各种开不完的会，写不完的报告。本人理科毕业，单位科创项目也顺便落在我头上了，除了应付小组的活，还需要抽空做科创项目、开青年会，把我本就不多的时间挤压的一干二净。
长时间、高强度的上班和加班，把我的生活也搅的一团乱麻，原本规律去的健身房也不去了，想和朋友下班后一起玩也抽不出时间了。逐渐失去对生活的乐趣，感觉干什么都索然无味，打游戏也不爽了，难得休息一天、心里也想着事情没干完。目前就是一个迷茫的状态，想找机会提升自己，但是一想到十点十一点耗尽心力还要回来学考研、考证的东西就绝望，我哪有这么高精力去学呢？目前是搁置状态。
在春秋招的时候有四五个offer，最后敲这家就是看中了工作比较轻松，有自己的时间，可以更专注于自己。但是目前来看工作真的很忙很累（也有轻松的但是关系户，准时下班，上传下达当传声筒就行），长时间的挤压生活空间已经违背了我的初衷。
目前的几个困境总结一下就是：
1.活太多，我责任心又太重，想干好能力却不足。自己在内耗，又怕提要求谈条件在领导心里降分、又怕事情做不完降分
2.工作挤压生活空间
3.需要找到新的生活乐趣
最后感谢各位老王百忙之中抽空看完我发的牢骚，如果有建议的话也请多多指点小弟，我会一一回复，拜谢！

iocam

建议一，提条件前首先成为某个领域的大动脉，缺你不可，这条很难实现，因为能人有大是，而且又是政府线，挤破头想进去的人数不尽。除非你在科创上面有所建树，这是提升个人含金量的金牌。
建议二，混好团队，跟对大佬。既然乙是镀金，大概率2-3年就走，那甲的位置够不够稳，和乙的位置能不能为你所替代，是需要考虑的问题，如果你上位想法，就试试走大佬的路子，逢年过节走动，平日有机会就猛舔，没有机会也要创造机会。如果没可能替代镀完金的乙，那就抱紧甲的大腿。
建议三，适当调整工作节奏，学会甩锅但不恶意坑人，团结周围可结交的人脉，把自己变的稍稍圆滑，订个小目标，比如加班不超过俩小时，比如今天不加班，慢慢实现，心情就好很多。
建议四，谈个炮友先，分散压力最好的方式就是找个女人但不限于一个女人来发泄欲望。注意不要陷进去。好女人的条件需要认真考察，炮友不用。
以上。

色中牛魔

处理业务的时候，当一件事只有你在着急，那么他就不急。关关难过关关过。
tzn也是打工人，不要过于高看领导，也不要随意小瞧谁。
责任心重没什么问题，但是业务责任界限要分清、到底谁是你的直管领导要分清，要懂得拒绝。
没有谁是不能被替换的，没有什么事是必须得你来解决的。
忙的再多，身体垮了就拿回不来了。至于兴趣爱好、如何排解，这得自己找啊。

xuxiaoi

我也是理工男，以前在一家国企做专心技术，不会搞人际关系。前年辞职的，我刚到公司时，氛围很好，偶尔还可以搞点自己的事情。但是后来慢慢开始也和你的公司类似了，各种卷，各种形式主义，各种耍锅，领导不担责和兜底，搞得身心俱疲。不过我辞职前是有副业的，有自己的退路。现在回想起来，还是非常后悔的，没有更早一点辞职。

xuxiaoi

我个人觉得：1.你考虑转型，搞好人际关系，做事情在不违规的情况下多做表面功夫，同时在不经意间让领导知道你现在天天加班；2.找到自己的退路，然后选择辞职。
以上选择都不错，总的来说还是要看你个人的具体情况。比如，你家庭经济情况好，父母可以给你兜底，那么更推荐2